カテゴリー: 本

最近は家に篭っている人が多いと思いますが、私も大体篭ってます。 もともとあまり外出しない感じなので、生活自体はあまり変わっていませんが・・

最近、マインドフルネスや禅の本ばっかり読んでいったので「こりゃいかん」と思い、久しぶりに気合を入れるために道教の本を探しました。 そしたらいい本がありました、絶版ですが・・

マインドフルネスやりすぎると、なんだかアウトプットする気がなくなりますね。なぜなら、精神的に満たされて欲望や飢餓感などが薄れ、感情を伴った思考や妄想が減ってしまうからです。あとは映画やドラマや小説などの物語にも感情移入で...

この前、たまたまスマートニュースを見ていたら、この記事が目に止まりました。 https://ddnavi.com/review/584459/a/  

中年になってくると、気になるのがポッコリお腹ですね。 私はまだそこまでお腹は出ていないですが、若い頃よりはお腹周りに肉が付いてきたように思います。

凡人（私を含め）こそ本を読め！と常々考えています。ネットでは要点だけまとめた説明が氾濫していますが、そんなもん短期的に覚え理解した気分になるだけです。本質的に理解するには本を読む時間の長さが必要です。ではなぜその長さが必...

16パーソナリティー性格診断って知ってます？ いわゆる質問形式の性格診断（無料）ですが、結構面白くて当たってます。