さっそくマインドフルネスをはじめてみた
前々回にマインドフルネスを行う際に、”はまりすぎないこと” と注意点を書きましたが、
前々回にマインドフルネスを行う際に、”はまりすぎないこと” と注意点を書きましたが、
前回はマインドフルネスの効果を実際占ってみて確認しました。
マインドフルネス・・ いろんなメディアで取り上げられたり、本もたくさん出版されて話題沸騰中ですね。
前回、倫理観を乗り越える方法として、
前回は占いは倫理観が無いと書きましたが、
占いを長いことやってきてわかったことがあります。
私が前にタオ療法(指圧)を習っていたのはブログに書きました。
ある日の瞑想中・・