さっそくマインドフルネスをはじめてみた
前々回にマインドフルネスを行う際に、”はまりすぎないこと” と注意点を書きましたが、 ・・・・ ・・・ すみません、はまってます(汗) まあ、マインド … 続きを読む さっそくマインドフルネスをはじめてみた
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