さっそくマインドフルネスをはじめてみた

前々回にマインドフルネスを行う際に、”はまりすぎないこと” と注意点を書きましたが、   ・・・・   ・・・   すみません、はまってます(汗)     まあ、マインド … 続きを読む さっそくマインドフルネスをはじめてみた