前回はマインドフルネスの効果を実際占ってみて確認しました。   現在マインドフルネス関連の書籍は、非常にたくさん出版されています。 それはそれで、盛り上がっていて大変結構なことなのですが、   どれを … 続きを読む では、マインドフルネスの本は何を読めばいいのか？